大阪 梅田の占い師 在籍 占い師先生｜変える勇気

 

心斎橋店、柚里庵です。

私的に昨年は「変わらざるを得ない状況」が多く、自分を変えていくっていうのは本当に大変だな、と実感した１年でした。
私はあまり意志が強い方ではないので、過去挫折した経験も多く、自分の意志だけで自分を変えるなんてことはできないと
思ってました。
人には考え方のクセのようなものがあり、「好き嫌い」だけで判断していると、いつも同じような道をたどってしまう。
でも、好き嫌いなんて言ってられない状況になると変われるもんだな…と今は思います。

最近なんだかツイてないような気がする。
今の自分が嫌で、変えたいと思っている。
でも、何から変えていいのかわからない。

そんな人に、自分を少し変えてみる簡単なコツをお伝えしたいと思います。
私も時々やってみてる方法です。

まず、紙に「普段の自分が絶対やらないこと」を１０コ書くんです。
ただし、「ちょっと頑張ればできること」「何か少しでも楽しみを見いだせること」を書くといいです。
あまりいきなり大きな目標を書いたり、いきなり欠点を克服しようとしたりしないでくださいね。
例えば私の場合。

・スカートをはく
・赤い洋服を着る

などと書いてみたことがあります。
もう２０年ぐらいスカートはいたことないなーと思ったときに（汗）
私は赤とかピンクとかの洋服を着ることにかなり抵抗あるんですが、それでもまあできなくもない、というレベルですよね。

・プールで泳ぐ

なんてことも書いてみました。
これは医者から勧められたからなんですけど、私は塩素が大嫌いで。
思い返してみれば、子供の頃は泳ぐの嫌いじゃなく、むしろ得意だったんですが、いつの間にか嫌いになってたんです。

で、１０コ書けたら、「簡単そうなこと」から、順番に１つずつ実行していく。
それだけです^^

そんなことして、何が変わるのか？？とか思わないでくださいね。
これって、ちょっとずつ変えてみる、っていう練習なんです。
脳の、新しい回路を作っていくみたいな感じですね。

それで結果的に赤い洋服やスカートが好きにならなくてもいいんです。
案外好きになれたら、ラッキーだし。
１０コやりとげたら、かなり意識が変わりますよ。
いい感じだな、と思ったら、続けてまた１０コ、ミッションを考えてみるといいですね。
少しずつでも違う自分になっていく感覚を味わってみてください。

「何かを変えたい」と思うときって、やっぱり転機なんだと思います。

ずっと片想いをしているけれど、告白する勇気が出ない…
でも、いきなり告白は、ハードルが高い。

そんな人も、まずちょっとだけ自分を変えてみたら、勇気が出てくるんじゃないでしょうか。

試してみてくださいね。