大阪 占い師 蜜胡先生の記事 この時期の最大の身体的浄化方

 

はじめまして！
蜜胡ともうします。
はじめてルーナさんでのブログを書いてみます。

 

 

最近は梅雨でジメジメしたり、突如、猛暑日のような
天気になったりで、過ごしにくいな〜と
感じる方が多いと思います。私もそうです(汗

 

そんな時期は、ずばり！
身体の浄化が必要かもしれません。

 

 

方法は簡単。
発祥はアーユルヴェーダ(インド伝統医学)のようですが、
東洋医学や中医学、漢方でも取り入られているようです。

 

 

前置きが長くなりましたが、その方法は

朝起きてからいちばんに飲むものを

お白湯

にすること。

 

 



 

 

体質別にお白湯の温度を変えたほうがより良いらしく、
暑い日でも喫茶店などでホットコーヒーを飲まれる方は
80度ぐらいの、やや熱い白湯で、
冬でもアイスコーヒーを飲まれるような方は
40度くらいの、お風呂の温度くらいの白湯でよいそうです。

 

 

朝のお白湯でデトックス効果が高まる...
ズバリ、身体の簡単な浄化ともいえるでしょう(*´꒳`*)

 

ご興味を持たれた方は是非お試しくださいね！

 

 

私は40度くらいの白湯を飲みますが、
水がちょうどよく甘ーく感じて、すっきりします。